GINÁSIO

Não precisa de ser perfeito, só precisa de começar. Tenha um propósito e não precisará de motivaçao. Procure o progresso ao invés da perfeição. Faça de si mesmo uma prioridade, suporte as dores e aprecie os ganhos.

O corpo de verão é conquistado nas outras estações. O sucesso não começa no ginásio, mas na sua mente. 

Daqui a um ano, vai desejar ter começado hoje.